Psicología General Sanitaria
Un espacio seguro donde volver a ti
Dar el paso para comenzar un proceso terapéutico no siempre es sencillo, pero es uno de los actos de valentía y autocuidado más importantes que puedes tomar.
Sobre mí
Hola, soy Eva Cortés Ramos
Soy Psicóloga General Sanitaria (Colegiada N.º T-04108) y mi vocación nace del profundo respeto por la historia de cada persona. Entiendo la psicología no solo como una disciplina científica, sino como un espacio humano de refugio, escucha activa y transformación personal.
Mi objetivo es ofrecerte un entorno seguro, confidencial y libre de juicios donde puedas comprender lo que te ocurre, gestionar tus emociones y recuperar tu bienestar.
En qué puedo acompañarte
Servicios
Ansiedad y gestión del estrés
Identificamos qué activa esa señal de alarma en tu cuerpo y en tu mente, con estrategias prácticas de autorregulación para recuperar la calma y el control de tu día a día.
Depresión y estado de ánimo
Un acompañamiento a tu propio ritmo para comprender la raíz del dolor y reconstruir tu vitalidad, tu autoestima y el sentido de tu rutina.
Trauma y duelo
Trabajamos desde la delicadeza para procesar la pérdida o las vivencias difíciles del pasado, integrar el dolor y permitirte sanar a nivel emocional.
Personalidad y regulación emocional
Técnicas de regulación y mentalización para comprender tus patrones de conducta y alcanzar una mayor estabilidad interior en tus relaciones.
Adicciones y conductas de riesgo
Intervención psicoeducativa y terapéutica para superar dinámicas de dependencia, evaluando qué desencadena la conducta y reforzando el afrontamiento.
Apoyo terapéutico en discapacidad
Atención personalizada a personas con discapacidad y a sus familias, promoviendo la autonomía y la gestión adaptativa del entorno.
Cómo trabajamos
Una terapia que se adapta a ti, no al revés
Mi manera de trabajar se basa en una corriente integrativa: combinamos las mejores herramientas de la terapia cognitivo-conductual, las terapias humanísticas, la perspectiva sistémica y el abordaje del trauma y la regulación emocional.
01
Un espacio de confianza y calma
Un lugar donde sentirte escuchado o escuchada con auténtica empatía y sin ser juzgado.
02
Abordaje integral y coordinado
Un trabajo en equipo contigo y con el resto de profesionales del centro para asegurar una atención global.
03
Herramientas para tu día a día
Recursos prácticos y duraderos que fortalezcan tu autonomía y tu bienestar a largo plazo.
Mar y tierra
El paisaje que inspira mi forma de acompañar
La bahía de Cádiz, el mar abierto y la calma de la orilla. Un recordatorio de que los procesos, como las mareas, tienen su propio ritmo.
¿Damos el primer paso?
Puedes solicitar cita conmigo a través de la consulta del Dr. Eduardo Vera Barrios. Si lo prefieres, escríbeme y te respondo personalmente.